Świat nauki wywiera ogromny wpływ na świat sportu. Dzięki temu możemy poznawać nowe techniki zwiększające tempo rozwoju mięśni, poprawiające efekty diety redukcyjnej, zwiększające zdolności treningowe sportowca. Jednak również świat nauki często może korzystać z doświadczenia i spostrzeżeń sportowców. Jednym z przykładów takiego wzajemnego związku [...]
Taka droga jak Ty obierasz to jest droga do łapania tkanki tłuszczowej, massatack to przereklamowane nie będę brzydko pisał co. tobie starczy gainer https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mass_Activator-opis26680.html Ale cudów się nie psodziewaj bo to nie są magiczne produkty co za Ciebie wszytsko wykonają Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]
[...] ma wpływ przede wszystkim skład surowcowy, jeżeli do tej pory stosowałeś białka, które były czystym koncentratem białka serwatki, tzw wpc / whey , czyli na przykład: https://sklep.sfd.pl/Szukaj.aspx?q=whey+protein , to białka takie są z reguły dość 'wodniste' jak to nazwałeś. Stosując np. 30 gram na 250 ml wody czy mleka. Jeżeli zastosowałbyś [...]
Istota problemu Kalcyfikacja tkanek miękkich, zwana krócej zwapnieniem, to problem medyczny, polegający na gromadzeniu się hydroksyfosforanu wapnia (hydroksyapatytu) w innych tkankach ludzkiego organizmu, niż tkanka kostna, dla której wapnienie jest zjawiskiem pożądanym i fizjologicznym, albowiem hydroksyapatyt tworzy mineralne rusztowanie tej [...]
[...] zrealizować go pod adresem http://potreningu.pl/. W tym celu prosimy przejść do zakupu abonamentu i podczas płatności podać otrzymany kod. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z Biurem Obsługi Klienta pod numerem: 77 544 60 96 lub mailowo pod adresem sklep@sfd.pl Twój unikalny kod to: s-CCfMpLFC Kod jest ważny przez 3 dni.
Moze w składzie być kazeina i będzie białko gęstsze, mogą być dodane dodatkowe jakieś wypełniacze Ty masz np gestsze białko bo z dodatkiem maślanki suchej https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Delicious_Protein-opis38278.html W tym pierwszym co linka podałes jest kazeinian wapnia i to na pierwszym miejscu, wiec jest jego najwięcej stąd ta [...]
[...] kalorie w trakcie diety redukcyjnej z suplementów. Korzystanie z takich produktów ma pomagać. Jednak zamiast bulka pomyślałbym o wykorzystaniu odżywki białkowej - https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Whey_Protein-opis33284.html i robieniu z niej shake'ów z różnymi dodatkami. Taka strategia pozwoli Ci na dostarczenie większej ilości [...]
[...] roślinnego. Jeżeli już to odżywka białkowa bezsmakowa, np. SFD Nutrition WPC Pure 700 gramów i jeżeli nie jesteś w stanie dostarczyć odpowiedniej ilości węglowodanów z diety, to np. mąka ryżowa/owsiana smakowa: https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_WPC_80_Pure_Protein-opis39228.html https://sklep.sfd.pl/Quamtrax_Instant_Rice_Flour-opis38648.html
Cześć! Przede wszystkim jako osoba młoda, nie powinieneś sięgać po środki, które są prohormonami i ich działanie jest nie do końca przebadane. Dodatkowo masz bardzo krótki staż treningowy i ciężko abyś mógł widzieć zadawalające Cię efekty, bo na to pracuje się latami. Zacznij od podstaw: Dieta: http://www.sfd.pl/-t276436.html - Wzór na [...]
Święta, spotkania rodzinne, wyjścia ze znajomymi, to wspaniałe okazje do wspólnego świętowania. Często połączone są również z większym wyborem niezwykle kuszących potraw. Kuszą one nie tylko z tego powodu, że zabierają zbyt dużo czasu, aby regularnie je przyrządzać, ale również dlatego, że są niezwykle smaczne. Jak minimalizować zatem skutki [...]
[...] oparty tylko i wyłącznie na najważniejszych substancjach, które mają za sobą bardzo mocne badania naukowe Więcej, o tym świetnym kolagenie można doczytać tutaj: Do tego od dzisiaj w ofercie Allnutrition jest również najwyższej jakości kolagen rybi, warto się z nim również zapoznać: https://sklep.sfd.pl/ALLDEYNN_COLLAROSE_FISH-opis41242.html
Berberyna to bardzo dobra substancja w kierunku poprawy i regulacji gospodarki cukrowej organizmu. Sprawdzi się bardzo dobrze, zarówno w etapie redukcji tkanki tłuszczowej, jako dodatkowy "wspomagacz" tego etapu, stosowana w dawce 500-1500mg dziennie, jak i podczas etapów masowych, przy dużej podaży węglowodanów w diecie. Stosujemy ją w ciągu [...]
[...] pije juz jakis czas i ja widze poprawe. Z niczym go nie łacze. Biore jeszcze magnez i wit D tylko. Stawy głownie w kolanach czuje że sprawniejsze i bark - po kontuzji- ma większa ruchomość odkąd pije kolagen . Pije najlepszy kolagen na rynku Collagen Pro https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Collagen_Pro-opis40716.html Fizjoterapeuta mi go polecił
W propagandowym filmie opublikowanym na kanale „60 Minutes Australia” pojawiła się nieprawdopodobna scena. Rzekomą ofiarą zielonej herbaty stał się Matthew Whitby, w materiale wideo pokazywał blizny po operacji. Musiał poddać się przeszczepowi wątroby, gdyż według lekarzy zostały mu dwa tygodnie życia. Podsumowanie Wątrobę niszczą np. napoje [...]
Gdy „wejdziesz na Instagrama” i poszukasz osób mogących pochwalić się muskularną, ale szczupłą sylwetką o niskiej zawartości tkanki tłuszczowej i spytasz ich, jaką dietę stosują, spora ilość z nich odpowie: dietę niskowęglowodanową. Rozważ celowe dni/posiłki ze zwiększoną ilością węglowodanów Być może wystarczy Ci jeden większy posiłek z dużą [...]
Jednostka chorobowa, jaką jest zespół metaboliczny, w swoim znaczeniu obejmuje między innymi otyłość, upośledzoną tolerancję glukozy, insulinooporność i/lub hiperinsulinemię, dyslipidemię, nadciśnienie tętnicze czy współwystępujący stan prozapalny i prozakrzepowy. Produktem, który warto wypróbować, jest berberyna. Ma wyraźny wpływ na oporność [...]
Temat psychologicznych aspektów jedzenia uznawanego za „zdrowe” można scharakteryzować na dwa sposoby. Pierwszy dotyczy psychologicznych aspektów podejścia do diety i stylu życia oraz takich zmiennych jak m.in. preferencje smakowe czy zaburzenia odżywiania o podłożu neuropsychiatrycznym. Drugi sposób z kolei opisuje wpływ produktów spożywczych [...]
Okres redukcji tkanki tłuszczowej to trudny czas. Wymaga od nas silnej woli, rygorystycznego przestrzegania zaleceń dietetyka, zwiększonego wydatkowania energii, w postaci wykonywania dodatkowej aktywności ruchowej - i to mimo zniechęcenia, i zmęczenia wynikających z niedostatków energetycznych. Problemy z przyswajaniem mikroelementów W związku [...]
[...] do minimum, ale też nie robiłem sobie presji, bo to testy. Wyszło 42min przerw. Na siku stawałem średnio co 2h, musiałem też robić przerwy na przebranie, no ile te sklepy. Nie były konieczne, ale chciałem władować trochę syfu, to jednak mega wielki wysiłek dla głowy i ciała to i trochę przyjemności. :-) Do Dęblina szło gładko, potem [...]